MOVIMIENTO ESENCIAL

APRENDIZAJE CORPORAL EMOCIONAL

¿Qué es MOVIMIENTO ESENCIAL? 

Un proceso de aprendizaje transformacional que nos invita a sumergirnos en las profundidades del ser a través de la “metodología expresiva” la cuál impulsa el movimiento consciente y lo conecta con el cuerpo físico, emocional, mental y energético para aprender a aprender de nosotros mismos.

El impulso es aquella fuerza que permite que algo se desarrolle y unido al movimiento esencial se convierte en energía vital, necesaria para experimentar una vida plena.

La ruta de la facilidad nos propone encuentros vivenciales donde mirarte, conocer tu mapa vital, tus patrones de movimiento y tus habilidades motrices generando así un viaje del ser al hacer y nuevas prácticas que te ayuden a crear y re-crear aquello que te propongas.

El viaje comienza acompañando al participante a través de un proceso de coaching en movimiento y una invitación a responder a estas preguntas:

  • ¿Para que explorar el movimiento esencial en tu proceso de desarrollo?
  • ¿Cuál es la energía vital que reconoces en tu cuerpo? Y ¿Para que te sirve?
  • ¿Cómo es el movimiento que te identifica en el mundo y en tus relaciones?
  • ¿Qué emociones y pensamientos sostienes para que se hagan realidad tus sueños?
  • ¿Cómo puedes brillar diseñando tu propio mapa de movimiento y convertirte en tu mejor versión?

Un primer ciclo formativo en el que podrás experimentar y ser consciente de:

  • El lugar en el que te encuentras
  • Cuáles son los movimientos que te caracterizan y generan tu comportamiento
  • qué está impidiendo tomar la dirección que deseas
  • qué te pasa cuando estas inmóvil y repites patrones hasta agotarte
  • qué es aquello que descubres cuando exploras otras posibilidades

Combinaremos la vivencia, la reflexión y el significado a través del movimiento consciente, el juego y la diversión.

Aprender en movimiento es aprender de la experiencia.

Un impulso para sintonizar cuerpo-emoción-mente y enfrentarnos a nuevos cambios, retos y desafíos.

¿Para qué esta experiencia?

  • Ser consciente del cuerpo en el que habitas ¿Quién soy? ¿Cuál es mi esencia? ¿Qué posibilidades se abren o cierran desde el lugar en el que estoy?
  • Tomar conciencia del poder que tiene la corporalidad. ¿Qué me dice mi cuerpo ante una acción, un conflicto o una relación?
  • Descubrir nuevos mapas de movimiento para distinguir los recursos de los que dispongo y lo que no me sirve en este momento presente. ¿Qué nuevas oportunidades se me presentan al explorar nuevos espacios corporales?
  • Sumergirte en las bases del autoconocimiento. ¿Qué hábitos, conductas, comportamientos hay detrás de mi cuerpo, mi emoción y mis pensamientos.
  • Aprender una nueva forma de comunicación efectiva. ¿Qué nuevas conversaciones aparecen desde este aprendizaje?
  • Incorporar una nueva mirada para continuar tu movimiento que te lleve al desarrollo personal y profesional. ¿Qué barreras encuentro que puedo superar? ¿Qué espacios de aprendizaje nuevos aparecen? ¿Cuál es el movimiento que necesito para salir de donde estoy? ¿Qué nuevos retos puedo alcanzar?
Movimiento Esencial

APLICACIONES

  • Formación / educación
  • Crecimiento Personal
  • Desarrollo Profesional
  • Organizaciones y empresas

PILARES

EL CUERPO COMO PROTAGONISTA DEL APRENDIZAJE

El proceso en movimiento como vivencia fundamental. Despertamos la conciencia del CUERPO integrado , cuerpo físico – emocional- mental – energético y cuerpo vital

Un viaje que nace con el movimiento natural y se dirige al movimiento relacional, encontrándose al final del ciclo el movimiento integrado. Un proceso de desarrollo personal hacia el desarrollo profesional. Subrayamos el PROCESO porque para poder integrar e incorporar al cuerpo los aprendizajes necesitamos de progresiones, y tiempo de sensibilización para la práctica, la recurrencia y la reflexión.

APRENDIZAJE INVERSO

“Aprender desde el cuerpo”significa darle la vuelta al sentido del aprendizaje tradicional. Vamos de la experiencia corporal, tomamos conciencia de la energía emocional que nos visita y desde ahi llegamos a la reflexión- conceptualización.

Podríamos decir que hacemos el recorrido, del cuerpo corazón a la cognición y comprensión.

CONEXIÓN CON LA NATURALEZA

El SER NATURA  nos devuelve  la Conexión  e interrelación  con la naturaleza. Nos  reconecta con la sabiduría ancestral inspiradora de experiencias acercándonos a la naturaleza misma de la vida, a  nuestros orígenes.

La experiencia en medio natural es parte fundamental de este proceso de aprendizaje.

APRENDIZAJE EN MOVIMIENTO

Somos movimiento, la vida es movimiento, nuestra historia se construye en movimiento. Desarrollamos dinámicas que vinculan el movimiento al pensamiento. Traemos la conciencia al cuerpo motriz para conectar con la danza del aprendiz.

DINÁMICAS LÚDICAS

Nos permiten aprender desde el disfrute generando movimientos conscientes y liberadores. El juego alimenta el espíritu lúdico y hace del viaje del aprendiz un camino lleno de facilidad que nos invita a ir del conocimiento a la sabiduría.

 

Una METODOLOGIA DE APRENDIZAJE PROPIA QUE SE NUTRE DE LA EXPERIENCIA Y DE LA INSPIRACION TOMADA DE DIVERSAS FUENTES

  • Expresión Corporal Base 
  • Coaching Ontologico
  • Expresión Recreativa
  • Terapias Naturales
  • Yoga y Chi kung
  • Mapa de los 5 ritmos
  • Centros de energía
  • Movimientos sistémicos
  • Creatividad y arte  
  • Educación en valores
  • Sabiduría ancestral
  • Educación por el movimiento
  • Contact improvisación
  • Alba emoting
  • Movimiento orgánico